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L'excellence
est une affaire globale, une affaire d'équilibre entre le
corps et l'esprit, entre l'action et la réflexion, entre la
vie personnelle et la vie professionnelle, tout un programme!
Clarifier
ses objectifs

Soyons clairs... Si on ne
sait pas ce que l'on veut, on a peu de chance de l'obtenir!
Qu'est-ce que je veux ?
On pourrait ajouter vraiment.
A quoi saurai-je que j'ai atteint mon objectif ?
L'intérêt de cette question est double.
- Elle permet de valider la question précédente
en voyant les effets que vont produire le fait d'avoir atteint ses
objectifs.
- Elle aide à agir puisque mentalement on est
déjà dans le résultat.
Quels sont les inconvénients ?
Si vous n'avez pas réfléchi aux
inconvénients, donc aux conséquences
négatives, vous risquez d'être
déçu. Certaines personnes n'atteignent pas leurs
objectifs parce qu'elles perçoivent de
façon plus ou moins floue les inconvénients, les
choses qu'elles ne veulent pas perdre.
On
n'arrêtera pas de fumer durablement si on n'a pas
trouvé une solution aux inconvénients : prise de
poids, irritabilité durant la période de sevrage
tabagique.
Quels sont les
bénéfices ?
Pour
mettre en mouvement, rien de tel que de voir ce qu'on y gagne.
De quoi ai-je besoin ?
Il s'agit
de recenser les moyens, les ressources nécessaires.
Qu'est-ce qui
peut m'en empêcher ?
Il s'agit
des
obstacles
importants à connaître pour pouvoir y apporter une
solution.
Ces
questions sont fondamentales, qu'il s'agisse d'un objectif dit mineur
ou à l'inverse d'un objectif qui vous engage pour un temps,
voire pour toute une vie.
Les gens qui
réussissent se posent ces questions, même si elles
ne sont pas présentes à leur conscience.
Volontairement, lors d'une exploration, certaines personnes
répondent clairement aux questions, elles savent ce qu'elles
veulent, ne veulent pas, comment obtenir les effets... un travail plus
ou moins conscient de clarification.
Les métaprogrammes de la
réussite

Les
métaprogrammes: au coeur de notre fonctionnement.
Qu'est-ce qu'un méta
programme ?
Le
méta
programme est à l'homme ce que le logiciel est à
l'ordinateur.
Dans
une situation donnée, nous "chargeons" un
métaprogramme. Il n'y a
pas de bon ou de mauvais métaprogramme, il s'agit d'une
question de
contexte.
Reprenons
la comparaison avec l' informatique, le bon programme pour
écrire une lettre est un traitement de texte et non un
logiciel de dessin, même si je peux
écrire avec un logiciel de dessin, il sera
indéniablement moins efficace.
Certaines
personnes utilisent toujours le même
méta programme, quelles que soient les circonstances, elles
sont rigidifiées autour d'un mode de
fonctionnement.
Par
exemple :
Métaprogramme:
ce qu'il y a, ce qui manque.
Une
infirmière de salle d'opération
possédant un bon méta programme manque,
repère d'emblée ce qui devrait être
là et qui n'y est pas. Il est souhaitable
également qu'elle dispose d'un bon métaprogramme
procédure plutôt qu'option.
A
l'inverse, lorsque je suis dans une réception avec un
magnifique buffet, il vaut mieux voir ce qu'il y a, plutôt
que de se focaliser sur ce qui manque. Les "éternels
râleurs" voient toujours ce qui manque.
Métaprogramme
action.
On
pense que réussir, c'est agir. Pourtant, dans certaines
circonstances, je vous invite à tempérer vos
ardeurs (métaprogramme
passif), dans d'autres cas, à agir dès que
quelque chose se passe
(réactif), parfois même en dehors de toute
sollicitation (pro actif...).
Le temps

"Le temps c'est de
l'argent"... Je préfère dire : "Le temps c'est
précieux". Quoi que vous fassiez ou ne
fassiez pas, décidez-le. Ne laissez pas les gens de
servir dans votre "porte-monnaie temporel" : attention aux pickpockets
de temps.
Ne
dites pas: "je
n'ai pas le temps de..."
pour beaucoup de gens, c'est devenu un tic verbal.
La
question est plutôt:
Ce que je veux est-il
vraiment important (ou prioritaire) pour moi, ou pas?
et
dans ce cas:
Qu'est-ce qui est moins
important, que je peux ne pas faire?
Ce
que vous ne pouvez pas faire, confiez le à quelqu'un
d'autre, ou... faites le plus tard !
Utilisez
du temps pour gagner du temps.
Prendre
du temps pour s'organiser, planifier,
réfléchir à une stratégie,
voilà du temps gagné pour plus tard.
Les croyances

Celui qui se cherche des
limites en trouve sans limite.
Une part importante de la
réussite ou de l'échec se situe au niveau de nos
croyances.
Si
elles sont aidantes, nous sommes sur la bonne pente, il suffira de
glisser en souplesse vers la réussite, si elles sont
limitantes, elles nous freinent et il faut "ramer" pour avancer,
parfois à contre-courant.
Tout
comme certains disent qu'il faut souffrir pour être
beau, d'autres (parfois les mêmes) croient qu'il faut
souffrir pour réussir!
Je
ne dis pas que pour réussir, il ne faut pas faire
d'effort. Il y a plusieurs manières d'obtenir un
même résultat, la meilleure sera la plus
économe en énergie qui peut du coup
être investie ailleurs.
J'ai
parlé précédemment de cette croyance
selon
laquelle les gens qui réussissent leur vie professionnelle
échoue dans leur vie personnelle. Cela arrive et lorsque
c'est
le cas, il marque les esprits. Je pourrai malheureusement citer
plusieurs millions d'exemples de gens qui ne réussissent ni
leur
vie personnelle ni leur vie professionnelle. Je vous invite donc
à réussir sans crainte.
Nous
passons beaucoup de temps à parler sur ce que nous croyons
vrai ou pas.
Nous
sommes persuadés que ce qui compte est ce qui est vrai.
Je ne me place pas ici sur le terrain du vrai ou du faux, mais de l'utile ou du non utile, de ce qui marche ou ne marche pas. Si vous pensez que
ça va marcher, vous avez cent fois plus de chance de
réussir que quelqu'un de plus savant qui doute!
Savoir
qu'une chose est vraie ou fausse n'est pas sans importance mais sur le chemin de la
réussite c'est souvent secondaire.
En
matière de réussite et d'excellence, votre pire
ennemi c'est vous. Devenez votre meilleur allié!
Celui
qui se cherche des limites en trouve sans limite. "Croyez en vous !"
Les états internes de la
réussite

Communiquer de
façon efficace et positive

Communiquez positivement:
Qu'est-ce qui est le plus
important pour vous? Avoir raison ou obtenir des résultats?
Si tu cherches à
avoir raison à tout prix avec un client, tu atteindras
peut-être ton
objectif, mais tu auras perdu un client! Dans le même esprit,
vous pouvez réussir à avoir raison contre un des
membres de votre équipe et l'avoir
démotivé pour longtemps, qu'avez-vous vraiment
gagné? Avoir
raison, avoir tord, il existe une troisième voie.
Cette conception de la
communication va dans le sens du management moderne: obtenir des
résultats avec des hommes. Les dirigeants qui
réussissent sont souvent des gens qui stimulent leur
entourage grâce à un langage positif.
Rappelons que parmi les quatre
piliers de la motivation, il y a la reconnaissance.
Je vous invite
à dire aux gens ce qu'ils font de bien et
l'importance de ce qu'ils font pour les autres, d'où
l'intérêt de savoir être positif lorsque
l'on fait un feedback. ( Les trois autres points
importants de la motivation sont : la clarté, la
compétence, l'influence).
Communiquer avec
efficacité nécessite également d'être
clair, être capable de mettre en place
une relation de confiance. Etablir une
bonne relation est un préalable à toute
communication.
La communication
professionnelle a un objectif, elle nécessite donc de savoir
garder le cap et de ne pas se laisser
emmener sur des chemins de traverse. En même temps,
trop de rigidité peut nuire à une bonne
communication; il faut donc développer son sens de l'écoute
et de l'observation pour pouvoir s'adapter
en permanence à son interlocuteur
Attitude gagnant-gagnant

Si la vie était un
jeu, je serai tenté de dire que ce n'est pas une succession
de parties mais une seule et même partie qui se joue en une
infinité de manches. Tout gain est provisoire.
A chaque fois que vous jouez
gagnant-gagnant, vous vous faites un ami, un allié.
Certaines personnes pensent que lorsqu'il y a un gagnant, il
y a forcément un perdant!
Napoléon,
stratège parmi les stratèges, a gagné
les plus grandes batailles et a fini par tout perdre. On peut gagner
contre, on peut aussi gagner avec.
A chaque fois que vous
gagnez avec, vous enrichissez votre équipe d'un joueur. Ce
qui est extraordinaire dans le "jeu" de la vie, c'est que vous pouvez
avoir un nombre illimité de joueurs. Il ne s'agit pas d'une
vision angélique du monde, c'est tout simplement plus
efficace.
Je vous invite donc
à vous poser la question : "Qu'est-ce qu'on
y gagne?"
Dernier point à
souligner: l'ensemble des personnes doit être conscient du
gain. Puisque vous êtes un bon communicant,
sachez dire et montrer aux autres personnes leur
bénéfice d'avoir fonctionné
avec vous de cette manière; et même si cela va
sans dire, cela va encore mieux en le disant.
La
modélisation

Nous appelons expert
une personne qui excelle dans un domaine. Sans entrer dans la
complexité de la modélisation, sachez que ce fut notre
première façon d'apprendre.
Nous avons appris en
observant nos parents, nos frères et soeurs et plus
généralement les adultes... Nous reproduisions ce
qu'ils faisaient et ceci de façon plus ou moins
inconsciente.
La modélisation
est aussi la manière la plus facile et la plus efficace
d'apprendre. Vous côtoyez forcément des gens qui
réussissent dans un domaine, observez les, questionnez les,
imitez les. Les gens qui réussissent bien quelque
chose sont toujours heureux d'en parler, profitez-en.
Mettez en sommeil vos
croyances, vos jugements, vos préjugés et faites
preuve d'hospitalité vis à vis des
idées et de la manière de faire des
autres.
Installez vous dans le
même ressenti (état interne).
Miser sur soi, s'améliorer

Supposons que vous
soyez entraîneur d'un cheval et que de la réussite
de ce cheval dépende votre propre réussite. Vous
allez vous renseigner sur la manière de
l'entraîner, prendre conseil auprès
d'entraîneurs expérimentés, faire en
sorte que votre cheval soit en bonne santé... en d'autres
termes: "mettre toutes les chances de votre
côté".
Et pour
vous, que faites-vous?
Vous
êtes une personne très importante pour
vous-même, ce n'est pas de l'égocentrisme, c'est
de l'estime de soi! Améliorez vous, on a jamais fini
d'apprendre. Un obstacle, une limite? faites vous aider par un
coach.
Souvenez
vous que nos limites ne sont pas seulement une question de
compétence mais parfois de croyance. L'enseignant agit au
niveau des capacités, le coach au niveau des croyances.
Prenez
soin de vous, la santé est un équilibre
dynamique. Il est évident que dans ce domaine on ne peut pas
tout maîtriser. Alors, mettez toutes les chances de votre
côté
Quelques
conseils pour être en bonne santé:
Respectez
votre sommeil et ne dormez pas trop!
Mangez
équilibré, évitez tout ce qui est
difficile à digérer, lourd.
Buvez
beaucoup d'eau (pas du robinet).
Surveillez
votre poids.
Ne
fumez pas.
Ne
buvez de l'alcool que pour le plaisir, c'est à dire buvez
peu et de la qualité.
Faites
du sport tout au long de votre vie.
Riez!
Consultez
au moins une fois par an un médecin pour un
contrôle, même si tout va bien. |
Faites circuler
l'énergie

Nous avons vu 9 points
importants, peut être en trouverez vous d'autres... Mettez
le tout dans un shaker, ajouter de l'énergie, du punch,
secouez, secouez bien et vous obtenez le cocktail de la
réussite.
S'il ne suffit pas d'avoir de
l'essence pour pouvoir partir en voyage, il en faut! Parlant d'une
personne qui réussit dans l'existence, on dit qu'elle a du
punch, qu'elle soulève des montagnes, qu'elle est
infatigable, inépuisable. Quelle énergie! Quelle
vitalité! Elle démarre au quart de tour... Une
publicité disait: "mettez un tigre dans votre moteur".
Soyez actif et réactif.
Je ne suis pas d'accord avec l'adage: " Qui veut aller loin
ménage sa monture". Je préfère:"Qui
veut aller loin connaît et respecte sa monture".
L'énergie est l'essence même de la vie, certaines
personnes ménagent tellement leur monture qu'elles
s'endorment dessus!


N’hésitez
pas à nous faire part de vos
attentes et de vos besoins spécifiques !
Prennez 30
jours pour
tout explorer et regarder comment ça fonctionne.
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